పడిపోవడానికి వయస్సు ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి మరియు సీనియర్ సిటిజన్‌లు ఇళ్లలో మరియు వెలుపల పడిపోవడం వల్ల మరణం లేదా గాయం యొక్క అత్యధిక ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొంటారు. మీరు మీ ఇంటి వెలుపల ఉన్న వస్తువులను సవరించలేరు. అయితే, మీరు కొన్ని మార్పులు చేయడం ద్వారా మీ ఇంటిని కొంత వరకు సీనియర్-ఫ్రెండ్లీగా చేసుకోవచ్చు. దిగువన భాగస్వామ్యం చేయబడిన చిట్కాలు, వృద్ధులకు సౌకర్య స్థాయిని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి, అలాగే పడిపోయే ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తాయి. ఈ దశలు పెద్ద నిర్మాణ మార్పులను కలిగి ఉండవు మరియు ఇళ్లలో సులభంగా నిర్వహించబడతాయి.
ఫ్లోరింగ్ స్థాయిలలో తేడాలతో వ్యవహరించడం
నేలపై స్థాయి వ్యత్యాసాలను నాన్-జారే పదార్థాలతో తయారు చేసిన వాలుగా ఉండే థ్రెషోల్డ్‌ల ద్వారా నివారించవచ్చు. ఇది పడిపోయే ప్రమాదాన్ని నివారిస్తుంది, అలాగే వీల్‌చైర్ల కదలికను సులభతరం చేస్తుంది. స్వతంత్ర గృహాల విషయంలో, మెట్లతో పాటు ప్రధాన ద్వారం వద్ద ఒక చిన్న ర్యాంపును నిర్మించవచ్చు. ధ్వంసమయ్యే మెటల్ ర్యాంప్‌లు మరొక ఎంపిక కావచ్చు. ఇవి కూడా చదవండి: సీనియర్ లివింగ్ కమ్యూనిటీలలో చూడవలసిన డిజైన్ పారామితులు
జారే కాని ఫ్లోరింగ్
తదుపరి ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే, అంతస్తులు జారేవి కావు. చెక్క మరియు href="https://housing.com/news/vinyl-flooring/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">వినైల్ ఫ్లోరింగ్‌ను టైల్స్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించవచ్చు కానీ పూర్తి చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. కొన్ని పూతలు కూడా అంతస్తులను జారేలా చేస్తాయి.
లైటింగ్
ఇళ్ల వద్ద పడే ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో తగినంత వెలుతురు చాలా ముఖ్యమైనది. ఇళ్లలో లైటింగ్ స్థాయిని పెంచేందుకు, లైట్ ఫిక్చర్‌లలో ఎక్కువ వాటేజ్ ఉన్న దీపాలను ఉపయోగించవచ్చు. UPS/ఇన్వర్టర్ ద్వారా నిరంతరాయ విద్యుత్ సరఫరా వృద్ధులకు విద్యుత్ వైఫల్యాల సమయంలో పూర్తిగా చీకటిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. పునర్వినియోగపరచదగిన ఎమర్జెన్సీ ల్యాంప్‌లను శాశ్వతంగా గదుల్లో ప్లగ్ చేయడం అనేది నిరంతర కాంతి సరఫరాకు సులభమైన మరియు తక్షణ పరిష్కారం. అలాంటి ఎమర్జెన్సీ లైట్ల కోసం పవర్ పాయింట్లు కేటాయించాలి.
బాత్రూమ్ మార్పులు
బాత్‌రూమ్‌లలో గ్రాబ్ బార్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి, అవి జలపాతాన్ని నిరోధించగలవు. స్నానాల గదిలో హ్యాండ్ షవర్‌తో కూడిన షవర్ సీటును అందించడం వంటి చిన్న మార్పులు మొబిలిటీ సమస్యలతో బాధపడుతున్న సీనియర్ సిటిజన్‌లకు ఉపయోగపడతాయి. వీల్‌చైర్‌లకు పరిమితమైన సీనియర్ సిటిజన్‌ల కోసం, వారి వీల్‌చైర్లు బాత్‌రూమ్‌లు మరియు ఇతర గదుల్లో సౌకర్యవంతంగా మరియు స్వేచ్ఛగా కదిలేలా తలుపుల వెడల్పు ఉండాలి. CP ఫిట్టింగ్‌ల ప్లేస్‌మెంట్ ముఖ్యం మరియు అవి సీనియర్ ఫ్రెండ్లీగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి తనిఖీ చేయాలి. SCSS గురించి కూడా చదవండి లేదా href="https://housing.com/news/scss-or-senior-citizen-savings-scheme-details-benefits-interest-rates/" target="_blank" rel="bookmark noopener noreferrer">సీనియర్ సిటిజన్ సేవింగ్ పథకం
ఇంటి ఇంటీరియర్స్
ఇంటీరియర్‌లో కొన్ని మార్పులు చేయాల్సి ఉంటుంది. డోర్ మరియు వార్డ్రోబ్ హ్యాండిల్స్ ఆపరేషన్ సౌలభ్యం కోసం నాబ్‌లతో భర్తీ చేయాలి, ముఖ్యంగా ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న సీనియర్ సిటిజన్‌లు. వృద్ధుల అవసరాలకు అనుగుణంగా ఫర్నిచర్ ఉంచాలి. వారు వీల్‌చైర్‌కు కట్టుబడి ఉంటే, ఫర్నిచర్ వారి కదలికలో అడ్డంకులను సృష్టించకూడదు. పడిపోయిన సందర్భంలో గాయాలను తగ్గించడానికి గోడలు మరియు ఫర్నిచర్ యొక్క పదునైన అంచులు మరియు బహిర్గత మూలల కోసం వాటిని రక్షించండి. వృద్ధులను పదునైన అంచులు మరియు బహిర్గత మూలల నుండి రక్షించడానికి కొన్ని రకాల ఫోమ్ ప్యాడింగ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి వీల్ చైర్‌కు పరిమితమైన సందర్భంలో, తలుపులు మరియు ఫర్నీచర్‌పై నాబ్‌ల స్థానం, అద్దాల ఎత్తు, అల్మారాలోని షెల్ఫ్ నమూనాలు, ఇతర వాటితో పాటు, సీనియర్ సిటిజన్‌ల అవసరాన్ని మరియు వినియోగాన్ని బట్టి సవరించాలి. ఫర్నిచర్ డిజైన్, రగ్గులు మరియు ఫ్లోర్ కవరింగ్‌ల ప్లేస్‌మెంట్ కూడా ప్రమాదాల పరంగా తనిఖీ చేయబడాలి మరియు వృద్ధుల అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంచాలి. డోర్‌లకు అమర్చిన తాళాలు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో బయట నుండి తెరవడానికి సదుపాయాన్ని కలిగి ఉండాలి. అదేవిధంగా, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో బయట నుండి బాత్రూమ్ లేదా బెడ్‌రూమ్‌లోకి ప్రవేశించడానికి కొంత నిబంధన ఉండాలి. బాత్రూమ్ కోసం స్లైడింగ్ డోర్ కలిగి ఉండటం మంచిది, తద్వారా ఎవరైనా యాక్సెస్ చేయవచ్చు మరియు తెరవవచ్చు అది. పై చిట్కాలు మీ ప్రస్తుత గృహాలను మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు సీనియర్ సిటిజన్‌లకు అనుకూలంగా ఉండేలా చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. (రచయిత చీఫ్ ప్రాజెక్ట్ ఆఫీసర్, కొలంబియా పసిఫిక్ కమ్యూనిటీస్)