వ్యాయామశాలలో ఇంటీరియర్ డిజైన్ చేయడం వల్ల వ్యాయామం మరింత సరదాగా ఉంటుంది

ప్రజలు ఖచ్చితంగా పని చేయడానికి ఇష్టపడతారు లేదా పూర్తిగా ద్వేషిస్తారు. ఎలాగైనా, ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఆరోగ్య స్పృహతో ఉన్నందున, వారు తమ జీవనశైలిని మెరుగుపరచుకోవడానికి జిమ్‌కి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటారు. ప్రజలు మునుపటి కంటే చాలా తక్కువ ఒత్తిడితో జిమ్ నుండి బయటకు వస్తున్నారని పేర్కొన్న అనేక నివేదికలు ఉన్నాయి. వర్కవుట్ చేయడంలో ఖచ్చితంగా ఒక పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎక్కడో ఒకచోట, జిమ్ కనిపించే విధానం మరియు అనుభూతి కూడా దోహదపడుతుంది. జిమ్ అనేది ప్రజలు సుఖంగా ఉండవలసిన ప్రదేశం, ప్రత్యేకించి కారణం లేకుండా కూడా వారి ప్రదర్శన గురించి చాలా మంది ప్రజలు భయపడుతున్నారు.

జిమ్ ఇంటీరియర్ డిజైన్: పరిగణించవలసిన విషయాలు

మూలం: Pinterest జిమ్‌ని డిజైన్ చేయడం అంత తేలికైన పని కాదు. వ్యాయామశాల రూపకల్పనకు సంబంధించి చాలా కీలకమైన అంశాలు ఉన్నాయి.

  • అందుబాటులో ఉన్న స్థలం: అందుబాటులో ఉన్న స్థలాన్ని పరిగణించండి మరియు అనేక మంది వ్యక్తుల కోసం వెంటిలేషన్ పుష్కలంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
  • సౌకర్యాలు: జిమ్‌లు సర్వసాధారణంగా ఉంటాయి బాడీబిల్డింగ్ మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ సౌకర్యాలను అందిస్తాయి. కానీ ఈ రోజుల్లో టన్ను జిమ్‌లు జుంబా, ఏరోబిక్స్, ఆవిరి, స్విమ్మింగ్ పూల్స్, స్మూతీ బార్‌లు, మారే గదులు, బాక్సింగ్ రింగ్‌లు మొదలైన వాటి కోసం ప్రత్యేక స్థలాలను కలిగి ఉన్నాయి.
  • స్థానం: వ్యాయామశాల సులభంగా గుర్తించదగినదిగా మరియు సులభంగా యాక్సెస్ చేయగలదిగా ఉండాలి.
  • అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు: కొత్త వ్యక్తులు చేరతారు మరియు వారికి ఖచ్చితంగా సహాయం కావాలి.
  • బడ్జెట్: జిమ్ అనేది పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఒక భారీ ఏకైక ఆస్తి. భీమా, పరికరాలు, ఎలక్ట్రానిక్స్, ఫర్నిషింగ్ మరియు ఉద్యోగులను కొనుగోలు చేయడానికి మీ దగ్గర తగినంత డబ్బు ఖచ్చితంగా ఉండాలి. ప్రజలు ఖచ్చితంగా హాఫ్ బేక్డ్ అనుభవాలను కోరుకోని ప్రదేశాలలో జిమ్ ఒకటి.

8 ఉత్తమ జిమ్ ఇంటీరియర్ డిజైన్ ఆలోచనలు

అన్ని ప్రాథమిక సౌకర్యాలతో ఒక నిరాడంబరమైన జిమ్‌ను నిర్మించడానికి సగటు ధర రూ. 5,00,000 నుండి 10,00,000 వరకు ఉంటుంది. ఈ ఖర్చు అన్ని సౌకర్యాలు మరియు సామగ్రితో పాటు ఇంటీరియర్ డిజైనింగ్‌తో సహా ఉండాలి. మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా జిమ్‌ని తెరవాలని లేదా రీడిజైన్ చేయాలని చూస్తున్నట్లయితే ఇక్కడ కొన్ని జిమ్ ఇంటీరియర్ డిజైన్ ఆలోచనలు ఉన్నాయి.

వ్యాయామ స్థలం

మీ వ్యాయామశాలలో అతి ముఖ్యమైన భాగం కూడా అతి పెద్దది అందులో గది. వర్కౌట్ స్థలాన్ని సమానంగా విస్తరించాలి మరియు వర్కౌట్‌లోని వివిధ భాగాలకు, అంటే కార్డియో లేదా వార్మప్, బాడీబిల్డింగ్ మరియు చివరిగా మారే గదికి వేర్వేరు భాగాలుగా విభజించాలి. ప్రాథమిక వ్యాయామశాలకు అవసరమైన అన్ని పరికరాలకు సరిపోయేంత పెద్ద ఖాళీ స్థలం మరియు ప్రజలు సౌకర్యవంతంగా నిలబడి వ్యాయామం చేయడానికి స్థలం ఉండాలి. ప్రజలు స్థలంలో సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ACలు మరియు స్పీకర్లను చేర్చండి. పూర్తి పరిమాణపు విండోస్ దగ్గర అంచున కార్డియో ఏరియాని కలిగి ఉండటం కూడా ఒక గొప్ప ఆలోచన. దుస్తులు మార్చుకునే గది వ్యాయామ ప్రదేశానికి ఆనుకొని ఉండాలి మరియు వ్యక్తులు మరియు వారి వస్తువులను ఉంచడానికి పుష్కలంగా స్థలం ఉండాలి. మీరు వ్యక్తులు తమ వస్తువులను వరుసగా నిల్వ చేయడానికి మరియు స్నానం చేయడానికి లాకర్లు మరియు షవర్ ప్రాంతాలను కూడా చేర్చవచ్చు. మూలం: Pinterest

ఫ్లోరింగ్

జిమ్ ప్రాంతంలో జరిగే చాలా ప్రమాదాలు ప్రమాదకర పరికరాల కారణంగానే జరుగుతాయి. ఈ ప్రమాదాలు ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. వర్కౌట్ ప్రాంతాన్ని మధ్యస్తంగా గట్టి కాని స్లిప్ రబ్బరు మ్యాట్‌లతో కప్పి ఉంచండి మరియు మీ జిమ్‌లోని ఇతర భాగాలను ఆ నిర్దిష్ట ప్రాంతాలకు బాగా సరిపోయే మెటీరియల్‌లతో కవర్ చేయండి. షవర్/సానా ప్రాంతం కోసం, విట్రిఫైడ్ ఉపయోగించండి అధిక నాణ్యత గల పలకలు. దుస్తులు మార్చుకునే గదిలో బెంచీలు మరియు ఫుట్‌లాకర్‌లను కూడా చేర్చండి. మూలం: Pinterest

అద్దాలు

పరికరాలు ఎదుర్కొంటున్న గోడపై పూర్తి-పరిమాణ అద్దాన్ని ఉంచండి. జిమ్‌కి వెళ్లేవారికి దీని ప్రాముఖ్యత తెలుసు . వారి రూపాన్ని ప్రజలు గమనించి, వారి తప్పులను సరిదిద్దుకోవాలి. పూర్తి-పరిమాణ అద్దం మరియు గోడకు ముందు డంబెల్ ర్యాక్‌ను ఉంచడం అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన లేఅవుట్. మూలం: Pinterest 

లైటింగ్

ఏదైనా జిమ్‌కు వెళ్లేవారి జిమ్ సందర్శనలో లైటింగ్ చాలా ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి. వారి శరీరాకృతి మరియు బాడీబిల్డర్‌లను చూడటం ఇష్టపడే వ్యక్తులు, ప్రత్యేకించి, వారి శరీరాకృతితో తమ జీవనాన్ని సాగించే వారికి సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన లైటింగ్ అవసరం. మూలం: Pinterest వర్కౌట్ స్థలం మరియు దుస్తులు మార్చుకునే గది కోసం ఓవర్‌హెడ్ స్టైల్ లైటింగ్ లేఅవుట్‌ను ఎంచుకోండి ఎందుకంటే చాలా మంది వ్యక్తులు చిత్రాలు తీయడం లేదా వారి శరీరాకృతిని విశ్లేషించడం ఇక్కడే జరుగుతుంది.

పరికరాలు

జిమ్ ఎంత పేరు తెచ్చుకోవాలో పరికరాలు నిర్ణయిస్తాయి. మరియు ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాల మాదిరిగానే, 'క్వాలిటీ ఓవర్ క్వాంటిటీ' అనే సామెత ఇక్కడ కూడా వర్తిస్తుంది. మూలం: Pinterest ఫ్లెక్సిబుల్ వారంటీ మరియు మెయింటెనెన్స్‌ను అందించే ప్రముఖ తయారీదారు నుండి మీ జిమ్ పరికరాలను కొనుగోలు చేయండి.

అలంకరణ

చివరగా, వ్యక్తిత్వం లేని జిమ్‌కి వెళ్లడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. మోటివేషనల్ కోట్‌ల పోస్టర్‌లు మరియు పోర్ట్రెయిట్‌లను ఉంచండి, బహుశా వాటర్ ఫౌంటెన్ వాల్‌ను చేర్చండి, మీ వ్యాయామశాలలోని భాగాలను అలంకరించండి, వాస్తవానికి స్మూతీ బార్, దుస్తులు మార్చుకునే గది, రిసెప్షన్ మరియు మీకు అవసరమైతే ఇతర గదులు వంటి అలంకరణలు అవసరం. మీరు వ్యాయామ ప్రాంతంలో బాడీబిల్డింగ్‌కు సంబంధించిన పోస్టర్‌లను కూడా జోడించవచ్చు. గోడల కోసం, ఆకర్షణీయంగా కనిపించేదాన్ని పొందండి; బహుశా చెక్క టైలింగ్ లేదా పాలరాయి, లేదా మీ ఎంపికతో ఎలాంటి ఛార్జీలు ఉన్నా. మూలం: Pinterest లాకర్ రూమ్‌లకు కూడా చక్కదనాన్ని జోడించండి. లాకర్ గది దాని కోసమే ఉన్నట్లు భావించకూడదు. మీరు దుస్తులు మార్చుకునే గది మరియు మీ రిసెప్షన్‌కు మరింత ప్రీమియం అనిపించేలా కాంతి సంకేతాలను కూడా జోడించవచ్చు.

వెంటిలేషన్

జిమ్ ఇంటీరియర్ డిజైన్‌లో వెంటిలేషన్ కీలకమైన అంశం. వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులు తాజా గాలి కోసం ఎక్కువ వెంటిలేషన్ అవసరం. మీ HVAC లేఅవుట్ ఖచ్చితమైనదని మరియు తగినంత సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మూలం: Pinterest

బోనస్ చిట్కా

శిక్షణ పొందిన నిపుణులను మాత్రమే పొందండి. ఇప్పటికే తగినంత తప్పుడు సమాచారం ఉంది. సౌకర్యవంతమైన కానీ ఫంక్షనల్‌గానూ ఉండే సమన్వయ ఏకరూప కోడ్‌ను కలిగి ఉండండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

జిమ్ ఇంటీరియర్ డిజైన్ కోసం పరికరాలపై నేను ఎంత ఖర్చు చేయాలి?

వర్కవుట్ ఎక్విప్‌మెంట్‌లో లెగ్ ప్రెస్, హ్యాక్ స్క్వాట్, కేబుల్ మెషీన్‌లు మరియు డంబెల్స్, వెయిట్ ప్లేట్లు, ట్రెడ్‌మిల్స్, సైకిల్స్, రోయింగ్ మెషీన్‌లు మొదలైన పరికరాలు ఉంటాయి. వీటి ధర నాణ్యతను బట్టి రూ. 6-7 లక్షల వరకు ఉంటుంది.

నేను నా వ్యాయామశాలను ఎలా మరియు ఎక్కడ తయారు చేయాలి?

తగినంత దృశ్యమానంగా మరియు సులభంగా యాక్సెస్ చేయగల ప్రదేశంలో మీ వ్యాయామశాలను నిర్మించండి.

Was this article useful?
  • ? (0)
  • ? (0)
  • ? (0)

Recent Podcasts

  • మ్హదా ఛత్రపతి శంభాజీనగర్ బోర్డు లాటరీ లక్కీ డ్రా జూలై 16న
  • మహీంద్రా లైఫ్‌స్పేసెస్ మహీంద్రా హ్యాపినెస్ట్ కళ్యాణ్ – 2 వద్ద 3 టవర్‌లను ప్రారంభించింది
  • బిర్లా ఎస్టేట్స్ గుర్గావ్ సెక్టార్ 71లో 5 ఎకరాల భూమిని కొనుగోలు చేసింది
  • గుర్గావ్‌లో రూ. 269 కోట్ల విలువైన 37 ప్రాజెక్టులను హర్యానా సీఎం ప్రారంభించారు
  • జూన్'24లో హైదరాబాద్‌లో 7,104 నివాస ప్రాపర్టీ రిజిస్ట్రేషన్లు జరిగాయి: నివేదిక
  • భారతీయ లేదా ఇటాలియన్ పాలరాయి: మీరు దేనిని ఎంచుకోవాలి?