प्लास्टिक हर जगह है – हमारे शॉपिंग बैग से लेकर हमारी पानी की बोतलों और खाद्य पैकेजिंग तक। सुविधाजनक होने के बावजूद, इसका पर्यावरणीय प्रभाव निर्विवाद है। हालाँकि, एक अच्छी खबर है। पर्यावरण के अनुकूल विकल्पों की लहर बढ़ रही है जो ग्रह पर बड़ा बदलाव ला सकते हैं यदि हम बस छोटे कदम उठाएँ। इसलिए इस लेख में 8 बदलाव हैं जिन्हें आप आसानी से अपने दैनिक जीवन में शामिल कर सकते हैं। यह भी देखें: 2024 में 5 पर्यावरण के अनुकूल होम डेकोर ट्रेंड
पुनः उपयोग योग्य टोट बैग लें
प्लास्टिक शॉपिंग बैग प्रदूषण का एक प्रमुख स्रोत हैं। वे अक्सर लैंडफिल में समाप्त हो जाते हैं या हमारे महासागरों को प्रदूषित करते हैं, जिससे वन्यजीवों को नुकसान पहुँचता है। इसके लिए एक सरल उपाय है और वह है पुन: प्रयोज्य टोट बैग में निवेश करना। कैनवास या कपड़े के बैग मजबूत होते हैं, विभिन्न शैलियों में आते हैं और वर्षों तक इस्तेमाल किए जा सकते हैं। अपनी कार या पर्स में कुछ फोल्ड करके रखें ताकि आप कभी भी बिना किसी के पकड़े न जाएँ। 
डिस्पोजेबल प्लास्टिक की बोतलों को स्टेनलेस स्टील से बदलें
style="font-weight: 400;">एकल-उपयोग वाली प्लास्टिक की पानी की बोतलें पर्यावरण पर बहुत बड़ा बोझ हैं। इन्हें सड़ने में सदियाँ लग जाती हैं और ये माइक्रोप्लास्टिक प्रदूषण में योगदान करती हैं। दोबारा इस्तेमाल की जा सकने वाली स्टेनलेस स्टील की पानी की बोतल एक बढ़िया विकल्प है। ये टिकाऊ होती हैं, आपके पेय को लंबे समय तक गर्म या ठंडा रखती हैं और आपकी ज़रूरतों के हिसाब से कई तरह के साइज़ में आती हैं। साथ ही, आप लगातार बोतलबंद पानी न खरीदकर पैसे बचाएँगे। 
प्लास्टिक के स्ट्रॉ को न कहें (या बुद्धिमानी से चुनें)
प्लास्टिक स्ट्रॉ एक और अनावश्यक प्लास्टिक आइटम है। कई रेस्तरां और ब्रांड उन्हें पूरी तरह से खत्म कर रहे हैं, लेकिन फिर भी आप उनसे सामना कर सकते हैं। स्टेनलेस स्टील, ग्लास या सिलिकॉन से बने दोबारा इस्तेमाल किए जा सकने वाले स्ट्रॉ साथ रखें। इन्हें साफ करना आसान है और ये लंबे समय तक चलते हैं। अगर आपको डिस्पोजेबल स्ट्रॉ का इस्तेमाल करना ही है, तो पेपर या कंपोस्टेबल विकल्प चुनें। 
भोजन भंडारण के लिए पुन: प्रयोज्य वस्तुओं का उपयोग करें
प्लास्टिक खाद्य कंटेनर और आवरण महत्वपूर्ण योगदान देते हैं प्लास्टिक कचरे के लिए। बचे हुए खाने को स्टोर करने, लंच पैक करने या चलते-फिरते खाने के लिए दोबारा इस्तेमाल किए जा सकने वाले कांच या स्टेनलेस स्टील के कंटेनर खरीदें। ताज़ी उपज के लिए, मोम के रैप प्लास्टिक क्लिंग रैप का एक शानदार विकल्प हैं। ये रैप प्राकृतिक सामग्री जैसे मोम, जोजोबा तेल और कपास से बने होते हैं और इन्हें महीनों तक दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। 
खरीदारी करते समय पैकेज-मुक्त रहें (और संभव हो)
किराने की खरीदारी करते समय, पैकेजिंग का ध्यान रखें। कम से कम पैकेजिंग वाली वस्तुओं की तलाश करें या थोक डिब्बों में पैकेज-मुक्त विकल्प चुनें। फलों और सब्जियों के लिए अपने खुद के पुन: प्रयोज्य उत्पाद बैग लाएँ। इससे न केवल प्लास्टिक का कचरा कम होता है, बल्कि लंबे समय में आपका पैसा भी बच सकता है। 
प्लास्टिक के बर्तन बदलें
प्लास्टिक कटलरी एक और एकल-उपयोग वाली वस्तु है जिसे आसानी से बदला जा सकता है। उन्हें सिलिकॉन, स्टील और बांस के बर्तनों जैसे विकल्पों से बदलें जो एक टिकाऊ और पर्यावरण के अनुकूल विकल्प हैं। बांस खास तौर पर यह एक तेजी से बढ़ने वाला, नवीकरणीय संसाधन है और बांस के बर्तन बायोडिग्रेडेबल और खाद बनाने योग्य हैं। जब आप यात्रा पर हों तो अपनी कार, पर्स या लंच बैग में एक सेट रखें और डिस्पोजेबल प्लास्टिक कटलरी का उपयोग करने से बचें। 
रिफिल और ठोस विकल्पों पर विचार करें
कई व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद प्लास्टिक की बोतलों में आते हैं। ऐसे ब्रांड की तलाश करें जो रिफिल करने योग्य विकल्प प्रदान करते हों या ठोस विकल्पों पर विचार करें। उदाहरण के लिए, शैम्पू बार आपके बाथरूम की दिनचर्या में प्लास्टिक के कचरे को कम करने का एक शानदार तरीका है। ये बार अक्सर बोतलबंद शैम्पू से ज़्यादा समय तक चलते हैं और अक्सर प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं। 
डिस्पोजेबल कप का उपयोग बंद करें
डिस्पोजेबल कॉफी कप प्लास्टिक से बने होते हैं, जिससे उन्हें रीसायकल करना मुश्किल हो जाता है। एक दोबारा इस्तेमाल होने वाले ट्रैवल मग में निवेश करें। कई कॉफी शॉप आपके खुद के मग का इस्तेमाल करने पर छूट भी देते हैं। इससे न केवल कचरा कम होता है बल्कि आपकी कॉफी को लंबे समय तक गर्म रखने में भी मदद मिलती है। class="alignleft size-full wp-image-307408" src="https://housing.com/news/wp-content/uploads/2024/06/8-Eco-friendly-swaps-for-everyday-life-8.jpg" alt="8 इको-फ्रेंडली स्वैप्स फॉर एवरीडे लाइफ" width="500" height="508" /> ये आसान स्वैप्स करने से आपके प्लास्टिक फुटप्रिंट में काफी कमी आ सकती है। याद रखें, हर छोटी-छोटी चीज मायने रखती है! दोबारा इस्तेमाल किए जा सकने वाले विकल्प चुनकर, आप न सिर्फ़ पर्यावरण की मदद कर रहे हैं, बल्कि लंबे समय में पैसे भी बचा रहे हैं। इसलिए, प्लास्टिक को त्यागें और ज़्यादा टिकाऊ जीवनशैली अपनाएँ!
पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या पुन: प्रयोज्य बैग वास्तव में अधिक पर्यावरण अनुकूल हैं?
बिल्कुल! जबकि कुछ संसाधनों का उपयोग पुन: प्रयोज्य बैग बनाने के लिए किया जाता है, उनका उपयोग सैकड़ों या हजारों बार किया जा सकता है, जिससे एकल-उपयोग प्लास्टिक बैग की तुलना में पर्यावरणीय प्रभाव काफी कम हो जाता है।
यदि मैं अपना पुन: प्रयोज्य बैग स्टोर पर भूल जाऊं तो क्या होगा?
ऐसा होता है! अगर आप बिना बैग के पकड़े जाते हैं, तो प्लास्टिक की जगह कागज़ के बैग चुनें। कागज़ के बैग अभी भी प्लास्टिक से बेहतर हैं क्योंकि वे बहुत तेज़ी से सड़ते हैं।
क्या मैं अपनी प्लास्टिक की पानी की बोतलों को पुनः उपयोग में नहीं ला सकता?
रीसाइकिलिंग बहुत बढ़िया है, लेकिन यह हमेशा सही नहीं होती। बहुत सी प्लास्टिक की पानी की बोतलों को रीसाइकिल नहीं किया जाता और रीसाइकिलिंग प्रक्रिया में ही ऊर्जा खर्च होती है। दोबारा इस्तेमाल की जा सकने वाली बोतल कचरे को पूरी तरह खत्म कर देती है।
क्या पुन: प्रयोज्य स्ट्रॉ के कोई नुकसान हैं?
कम से कम नुकसान! आपको हर बार इस्तेमाल के बाद उन्हें धोना होगा, लेकिन कुछ डिशवॉशर सुरक्षित हैं। पर्यावरण के लिए होने वाले लाभ छोटी-मोटी असुविधाओं से कहीं ज़्यादा हैं।
जमे हुए भोजन के बारे में क्या - क्या मैं पुनः प्रयोज्य कंटेनरों का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल! जमे हुए भोजन को स्टोर करने के लिए कांच या स्टेनलेस स्टील के कंटेनर अच्छे होते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि तरल पदार्थ जमने पर फैलने के लिए जगह हो।
क्या बांस के बर्तन आसानी से टूट नहीं जाते?
बांस के बर्तन आश्चर्यजनक रूप से मजबूत होते हैं, खासकर यदि आप मोटे विकल्प चुनते हैं। हालांकि, किसी भी पुन: प्रयोज्य उत्पाद की तरह, उनके जीवनकाल को अधिकतम करने के लिए उन्हें सावधानी से संभालें।
मैं व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के लिए रिफिल विकल्प कहां पा सकता हूं?
ऑनलाइन ऐसे स्टोर खोजें जो टिकाऊ उत्पादों या रीफिल करने योग्य विकल्पों में विशेषज्ञता रखते हों। कुछ शैम्पू बार और डिओडोरेंट स्टिक भी मुख्यधारा के स्टोर पर आसानी से उपलब्ध हैं।
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