तुमच्या तंदुरुस्तीसाठी घरगुती वापरासाठी ट्रेडमिल्स

तुमच्या घरातील आराम न सोडता तुमचा दैनंदिन व्यायाम करण्याचा ट्रेडमिल हा एक उत्तम मार्ग आहे. ते सोयीस्कर आणि अष्टपैलू आहेत, जे तुम्हाला तुमच्या शेड्यूलमध्ये बसणाऱ्या कोणत्याही वेळी व्यायाम करण्याची परवानगी देतात. तथापि, अनेक भिन्न मॉडेल्स आणि वैशिष्ट्ये उपलब्ध असल्याने, आपल्या गरजांसाठी कोणती ट्रेडमिल सर्वोत्तम आहे हे जाणून घेणे कठीण होऊ शकते. आम्ही घरगुती वापरासाठी सर्वोत्कृष्ट ट्रेडमिल्स पाहू, जेणेकरून तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य ट्रेडमिल मिळेल.

Table of Contents

कल प्रशिक्षणासाठी सर्वोत्तम होम ट्रेडमिल

तुमच्या फिटनेस व्यवस्थेसाठी घरगुती वापरासाठी ट्रेडमिल्स स्रोत: Pinterest जर तुम्ही ट्रेडमिलच्या शोधात असाल जी घरबसल्या प्रशिक्षणाचा अनुभव देईल, तर Horizon T101-04 पेक्षा पुढे पाहू नका. ही ट्रेडमिल तुमची वर्कआउट्स आव्हानात्मक ठेवण्यासाठी एक मजबूत मोटर आणि 15 स्तरांच्या झुकाव असलेली मोठी धावणारी पृष्ठभाग देते. यामध्ये निवडण्यासाठी 20 पेक्षा जास्त वर्कआउट प्रोग्रामसह अंतर्ज्ञानी LCD कन्सोल देखील आहे. तुम्ही चालत असाल, जॉगिंग करत असाल किंवा धावत असाल तरीही, T101-04 तुम्हाला आवश्यक असलेले झुकते प्रशिक्षण देईल.

स्ट्रीमिंग वर्गांसाठी सर्वोत्तम गृह बजेट ट्रेडमिल

स्रोत: Pinterest वर असताना तुम्हाला आकारात राहायचे असेल तर बजेट, नंतर बजेट ट्रेडमिल हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. ते केवळ उत्तम कसरतच देत नाहीत, तर ते वर्ग प्रवाहित करण्यासाठी आणि तुम्हाला तुमच्या आवडत्या प्रशिक्षकासोबत फॉलो करण्याची परवानगी देण्यासाठी देखील योग्य आहेत. तुमचा वर्ग किंवा आवडीचा प्रोग्राम सहज प्रवाहित करण्यासाठी अंगभूत स्पीकर आणि ब्लूटूथ कनेक्टिव्हिटीसह ट्रेडमिल शोधा. याव्यतिरिक्त, तुमचा वर्कआउट सानुकूलित करण्यासाठी समायोज्य गती आणि झुकाव सेटिंग्जसह ट्रेडमिल शोधा. Horizon 7.4 AT It सह विविध प्रकारचे परस्परसंवादी प्रशिक्षण पर्याय उपलब्ध आहेत. एका परस्परसंवादी प्रशिक्षण अॅपपर्यंत मर्यादित न राहता, मशीन कुटुंबातील सदस्यांना त्यांच्या आवडत्या परस्परसंवादी प्रशिक्षण अॅप्समधून निवडू देते.

लहान जागांसाठी सर्वोत्तम ट्रेडमिल

तुमच्या तंदुरुस्तीसाठी घरगुती वापरासाठी ट्रेडमिल्स स्रोत: Pinterest जर तुम्ही ट्रेडमिल शोधत असाल तर भरपूर पर्याय उपलब्ध आहेत जे फक्त थोडी जागा घेईल. बर्‍याच ट्रेडमिल्समध्ये आता फोल्डिंग क्षमता आहेत आणि वापरात नसताना ते सहजपणे आपल्या कपाटात साठवले जाऊ शकतात. कॉम्पॅक्ट ट्रेडमिल अपार्टमेंट किंवा इतर लहान भागांसाठी देखील आदर्श आहेत आणि कमी आवाजाच्या मोटर्ससह येतात ज्यामुळे शेजाऱ्यांना त्रास होणार नाही. गोंडस डिझाइन आणि फोल्ड-अवे क्षमता असलेले एक शोधा, जेणेकरुन प्रत्येक व्यायामानंतर तुम्ही ते दूर करू शकता. Echelon Stride तडजोड न करता उत्तम दर्जाचे आणि प्रशिक्षण पर्याय ऑफर करते गुणवत्ता 69" x 31" x 49" उत्पादन या राउंडअपमध्ये सर्वात कमी जागा घेते. शिवाय, ते फक्त 10 इंच उंच दुमडते, ज्यामुळे ते सर्वात लहान उपलब्ध होते.

चालणाऱ्यांसाठी सर्वोत्तम ट्रेडमिल

तुमच्या फिटनेस व्यवस्थेसाठी घरगुती वापरासाठी ट्रेडमिल्स स्रोत: Pinterest जर तुम्ही ट्रेडमिल शोधत असलेले वॉकर असाल, तर ProForm Endurance 720 E ही तुमची सर्वोत्तम पैज आहे. हे मॉडेल कमाल 10 mph गती देते आणि लांब-अंतर चालण्यासाठी आरामदायी 2-प्लाय बेल्ट आहे. यामध्ये अधिक तीव्र वर्कआउटसाठी समायोज्य झुकाव सेटिंग्ज देखील समाविष्ट आहेत आणि आजीवन फ्रेम वॉरंटीद्वारे समर्थित आहे. NordicTrack C 1650 ट्रेडमिल हा वॉकरसाठी आणखी एक उत्तम पर्याय आहे, ज्याचा कमाल वेग 12 mph आणि अतिरिक्त-लांब 60-इंच डेक आहे. या मॉडेलमध्ये अंगभूत पंखा, टॅबलेट धारक आणि MP3-सुसंगत ध्वनी प्रणाली देखील आहे. Horizon T202 विशेषतः वॉकर्सना लक्षात घेऊन डिझाइन केले आहे, ज्यामध्ये मोठ्या 20" x 55" धावण्याची पृष्ठभाग आणि कमी-प्रोफाइल कन्सोल आहे ज्यापर्यंत पोहोचणे सोपे आहे. यात 10 mph पर्यंत समायोज्य गती सेटिंग्ज, तसेच जोडलेल्या तीव्रतेसाठी 20 स्तरांची झुकाव देखील आहे. शेवटी, लाइफस्पॅन TR1200i हा चालणाऱ्यांसाठी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे, ज्याचा टॉप स्पीड 11 mph आणि 20" x 56" धावता पृष्ठभाग आहे. यात सहा प्री-सेट वर्कआउट प्रोग्राम देखील आहेत, दोन सानुकूल सेटिंग्ज जे तुमच्यासाठी तयार केले जाऊ शकतात फिटनेस गोल.

मॅरेथॉन प्रशिक्षणासाठी सर्वोत्तम ट्रेडमिल

तुमच्या तंदुरुस्तीसाठी घरगुती वापरासाठी ट्रेडमिल्स स्रोत: Pinterest जर तुम्ही मॅरेथॉनच्या प्रशिक्षणाबाबत गंभीर असाल, तर दीर्घकाळ चालणाऱ्या पृष्ठभागासह आणि समायोज्य झुकाव सेटिंग्ज असलेली ट्रेडमिल शोधा. डेक जितकी अधिक उशी, तितके चांगले. मजबूत मोटर असलेली एक शोधा, कारण त्या लांब पल्ल्याच्या धावांसाठी तुम्हाला त्याची आवश्यकता असेल. त्यात वेग सेटिंग्जची चांगली श्रेणी असल्याची खात्री करा, जेणेकरून तुम्ही प्रशिक्षणादरम्यान तुमचा वेग बदलू शकता. तुम्ही सोल TT8 वर ठोस पैज लावू शकता. ट्रेडमिलचा एक्स्ट्रा-वाइड 22" बाय 60" ट्रॅक तुम्हाला तुमच्या स्थितीवर सतत लक्ष केंद्रित न करता मुक्तपणे धावण्याची परवानगी देतो. एक शक्तिशाली 4.0 HP मोटर तुमचा मॅरेथॉन प्रशिक्षण अनुभव वाढवते. सिम्युलेटेड डाउनहिल आणि चढाईसाठी -6% ते 15% पर्यंत झुकाव सेटिंग्जच्या श्रेणीसह. प्रगत डेक कुशनिंग आणि हाताच्या विश्रांतीवर सुलभ झुकाव समायोजन जेणेकरुन तुमच्या धावण्याच्या मार्गावर व्यत्यय येणार नाही. या मशीनमध्ये उच्च-गुणवत्तेचा 2-प्लाय बेल्ट आणि 3′′ रोलर्स देखील आहेत जे कोणत्याही समस्यांशिवाय अनेक वर्षे टिकतील.