இரவில் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவது உடலுக்கு இன்றியமையாதது மற்றும் ஒரு புதிய நாளைத் தொடங்க நீங்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறீர்கள். நிம்மதியான இரவு தூக்கத்தை உறுதி செய்ய, உங்கள் படுக்கையறை எப்படி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பது மட்டுமல்லாமல், தூங்கும் போது நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் திசையையும் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். வாஸ்து சாஸ்திரத்தின் பழங்கால அமைப்பு தூக்கத்தின் சிறந்த திசையில் சில விதிகளை பரிந்துரைக்கிறது, இது ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
தூங்க சிறந்த திசைகள்
வடக்கு அரைக்கோளத்தில் தூங்க சிறந்த திசை
முதலில், நமது ஆரோக்கியத்தில் காந்தப்புலங்கள் மற்றும் மின்காந்த ஆற்றல்களின் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். பூமி மற்றும் மனித உடல் இரண்டிலும் காந்த துருவங்கள் உள்ளன. நமது கிரகத்தில் வடக்கிலிருந்து தெற்கு நோக்கி காந்த துருவங்கள் உள்ளன, வடக்கில் நேர்மறை துருவமும் தெற்கில் எதிர்மறை துருவமும் உள்ளன. பூமியின் காந்த இழுப்பின் காரணமாக, வடக்கு போன்ற சில திசைகளில் தூங்குவது இரண்டு நேர்மறை துருவங்களை ஒன்றுக்கொன்று விரட்டச் செய்யும். வாஸ்து கோட்பாடுகளின்படி, நீங்கள் வடக்கு அரைக்கோளத்தில் இருந்தால் கிழக்கு மற்றும் தெற்கு திசைகளில் தூங்குவதற்கான சிறந்த திசையாகும். நல்ல ஆற்றல் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் தரமான தூக்கத்தை உறுதி செய்யும் வகையில் படுக்கையை சீரமைப்பது அவசியம். மேலும் காண்க: நன்றாக தூங்க உங்கள் படுக்கையறையில் இந்த ஐந்து மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்
கிழக்கு ஏன் சிறந்த தூக்க திசை?
கிழக்கு உதய சூரியனின் திசையாகும் மற்றும் தியானம் மற்றும் பிற ஆன்மீக நடவடிக்கைகளுக்கு நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. ஒருவர் கிழக்கு நோக்கி கால்களையும் மேற்கு நோக்கி கால்களையும் வைத்து தூங்குவது நல்ல தூக்கத்தை உறுதி செய்கிறது. நினைவகம் மற்றும் செறிவு நிலைகளை மேம்படுத்துவதால் இது தூங்குவதற்கான சிறந்த திசையாகும். எனவே இது மாணவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்களின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்காக குழந்தைகள் அறையில் கிழக்கு திசை நோக்கி படுக்கையை சீரமைப்பதும் முக்கியம். இந்த கிரகம் மேற்கிலிருந்து கிழக்கு நோக்கி சுழல்கிறது. இந்த திசையில் பாயும் அலைகள் நேர்மறையானவை மற்றும் உடலுக்கு நேர்மறை ஆற்றல்களை வழங்குகின்றன. இது ஆயுர்வேதத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மூன்று தோஷங்களான வாடா, பித்தா மற்றும் கபாவையும் சமப்படுத்துகிறது. இதையும் பார்க்கவும்: குழந்தைகளின் கல்வி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான வாஸ்து குறிப்புகள்
தூங்குவதற்கு ஏன் சிறந்த திசை தெற்கு?
உங்கள் தலையை தெற்கு நோக்கியும், கால்களை வடக்கு நோக்கியும் தூங்குவது வாஸ்துவில் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது நிம்மதியான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மகத்தான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. காந்தப்புலங்களின் கோட்பாட்டின் படி, இந்த திசையில் தூங்குவது தூக்கத்தில் நல்லிணக்கத்தை ஊக்குவிக்கும். தெற்கே யம கடவுளின் திசையாகும், மரணத்தின் கடவுள் மற்றும் இந்த திசையில் தூங்குவது ஆழ்ந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஒருவரின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் தூக்கமின்மை மற்றும் கவலைப் பிரச்சினைகளை நீக்குதல் உட்பட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. செல்வம் மற்றும் செழிப்பை ஈர்ப்பதற்காக இது தூங்குவதற்கான சிறந்த திசையாகும்.
தலையை மேற்கு நோக்கி தூக்கினால் ஏற்படும் விளைவுகள்
வாஸ்து படி, மேற்கு தூங்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட திசை அல்ல. மேற்கு நோக்கி ஒருவர் தலையை வைத்து தூங்குவது அமைதியின்மையை அதிகரிக்கும். சில நேரங்களில், விருந்தினர் படுக்கையறைகள் மேற்கு நோக்கி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த திசையில் தூங்குவது அனைவருக்கும் பயனளிக்காது. இருப்பினும், இது ஒரு நபரை வெற்றிபெறச் செய்யும். எனவே, நீங்கள் வெற்றியைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த திசையில் தூங்குவது எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. இது வாழ்க்கையில் எதிர்மறை ஆற்றல்களிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும்.
தலையை வடக்கு நோக்கி தூக்கினால் ஏற்படும் விளைவுகள்
வாஸ்துவின் படி, வடக்கு தூங்க சிறந்த திசை அல்ல. எனவே, ஒருவர் வடக்கு திசையில் தலை வைத்து தூங்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். பூமியின் காந்த சக்திகளின் தாக்கத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த திசையில் தூங்குவது இரத்த அழுத்தத்தில் மாறுபாட்டை ஏற்படுத்தி, இதயம் இரத்தத்தை செலுத்துவதை கடினமாக்குகிறது. மூளை வரை செல்லும் இரத்த நாளங்கள் நன்றாக முடி போன்று இருக்கும் கீழே உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஏற்பாடு. சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. மேலும், இரத்தத்தில் இரும்பு உள்ளது மற்றும் வடக்கு நோக்கி தூங்கும் போது காந்த இழுத்தல் இரும்பை ஈர்க்கிறது, இது மூளையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வடக்கு திசை நோக்கி தூங்குவது இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைத்து தலைவலி உள்ளிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
தெற்கு அரைக்கோளத்தில் தூங்க சிறந்த திசை
நீங்கள் தெற்கு அரைக்கோளத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், காந்தப்புலங்களின் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஒருவர் தெற்கு திசை தவிர எந்த திசையையும் நோக்கி தலையை வைத்து தூங்கலாம்.
எந்த திசையில் தூங்குவது தம்பதிகளுக்கு நல்லது
தம்பதிகளுக்கு படுக்கையறையை வடிவமைக்கும் போது, சில வாஸ்து விதிகளை மனதில் வைத்திருப்பது அவசியம். படுக்கையை தெற்கு அல்லது தென்மேற்கு பகுதியில் வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், வாஸ்து படி, மனைவி மகிழ்ச்சியான திருமண உறவை மேம்படுத்த கணவரின் இடது பக்கத்தில் தூங்க வேண்டும். தம்பதிகள் தூங்க சிறந்த திசை தெற்கு, தென்கிழக்கு அல்லது தென்மேற்கு திசையில் உள்ளது. ஒருவர் தூங்கும்போது கதவை எதிர்கொள்ளவோ அல்லது மேல்நிலை கற்றைகளின் கீழ் தூங்கவோ கூடாது. இதையும் பார்க்கவும்: படுக்கையறைக்கான வாஸ்து குறிப்புகள்
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
விஞ்ஞான ரீதியாக தூங்க சிறந்த திசை எது?
நமது உடலில் பூமியின் காந்தப்புலங்களின் தாக்கத்தை கருத்தில் கொண்டு, கிழக்கு மற்றும் தெற்கு தூங்குவதற்கு சிறந்த திசைகளாகும்.
நாம் எந்த திசையில் தூங்கக்கூடாது?
நீங்கள் வடக்கு அரைக்கோளத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், வடக்கு திசை நோக்கி உங்கள் தலையை வைத்து தூங்குவதை தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் தெற்கு அரைக்கோளத்தில் தெற்கு திசை நோக்கி தலை வைத்து தூங்கக் கூடாது.
