वास्तुशास्त्रानुसार झोपण्याची योग्य किंवा सर्वोत्तम दिशा

झोपण्याच्या दिशानिर्देशांबद्दलच्या वास्तु तत्वांचा आणि त्यांच्या परिणामांचा आपण अधिक तपशीलवार अभ्यास करूया.

Table of Contents

झोपण्याची दिशा आणि वास्तुमध्ये त्याचे महत्त्व

निरोगी शरीर, लक्ष केंद्रित करणे आणि एकाग्रता, आजारांविरुद्ध चांगली प्रतिकारशक्ती, कामावर उत्पादकता वाढवणे आणि एकूण आनंद यासाठी रात्रीची चांगली आणि शांत झोप आवश्यक आहे. वास्तुशास्त्र पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्रांचा झोपण्याच्या स्थितीवर आणि आपल्या जीवनावर होणाऱ्या परिणामावर भर देते. याशिवाय, भौतिक परिसर देखील झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतो.

वास्तुनुसार, योग्य दिशेने झोपणे आणि पलंगाची योग्य जागा उर्जेचे संरेखन सुनिश्चित करते आणि चांगले आरोग्य मिळविण्यास मदत करते. अभ्यास दर्शविते की प्राणी देखील नैसर्गिकरित्या दक्षिणेकडे तोंड करून स्वतःला संरेखित करतात.

दक्षिणेकडे झोपण्याची सर्वोत्तम दिशा मानली जाते कारण ती नैसर्गिकरित्या आपल्याला पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्राशी संरेखित करते. दुसरीकडे, चुकीच्या दिशेने झोपल्याने झोपेच्या गुंतागुंत, वृद्धत्व इत्यादी आरोग्य समस्यांव्यतिरिक्त दुर्दैव होऊ शकते.

वास्तुनुसार झोपण्याची सर्वोत्तम दिशा

वास्तुशास्त्रानुसार, झोपताना डोकं दक्षिणेकडे आणि पाय उत्तरेकडे ठेवावं, असं सांगितलं जातं. असं केल्याने शांत आणि गाढ झोप लागते आणि घरात संपत्ती आणि समृद्धी येते.

पुरेशी झोप ही तुमच्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाची आहे. त्यामुळे, बेडरूम डिझाइन कसं आहे याबरोबरच, तुम्ही झोपताना डोकं कोणत्या दिशेला आहे हेही पाहणे महत्त्वाचे आहे. वास्तुशास्त्र सांगतं की डोकं पूर्वेकडे ठेवल्यास उगवत्या सूर्याच्या सकारात्मक ऊर्जेचा फायदा होतो. तरीही, दक्षिण दिशेकडे डोकं ठेवलं तर पृथ्वीच्या चुंबकीय शक्तींशी योग्य जुळणी होते, ज्यामुळे झोपेची गुणवत्ता सुधारते.

हे उपाय शांत झोपेसाठी मदत करतात आणि तुमच्या शारीरिक व मानसिक आरोग्यावर चांगला परिणाम होतो.

झोपेसाठी सर्वोत्तम दिशानिर्देश: द्रुत तथ्ये

वास्तुनुसार झोपण्याची उत्तम दिशा	दक्षिण
वैज्ञानिकदृष्ट्या झोपण्याची सर्वोत्तम दिशा	दक्षिण
टाळण्यासाठी झोपण्याची दिशा	उत्तर
जोडप्यांसाठी झोपेची सर्वोत्तम दिशा	दक्षिण किंवा नैऋत्य
विद्यार्थ्यांसाठी झोपेची सर्वोत्तम दिशा	पूर्व
झोपताना दक्षिणेकडे तोंड केल्याने फायदा होतो	रक्तदाब कमी करते, चिंता कमी करते, शांत झोपेला प्रोत्साहन देते, संपत्ती आणि समृद्धी आकर्षित करते
मास्टर बेडरूमसाठी सर्वोत्तम दिशा	नैऋत्य
जागे होण्याची सर्वोत्तम वेळ	ब्रह्म मुहूर्ताच्या दरम्यान, सूर्योदयापूर्वीचा एक शुभ काळ

झोपेची दिशा ठरवण्यासाठी वास्तूचे पालन का करावे?

वास्तू हा आर्किटेक्चर आणि आम्ही जागा कशा प्रकारे डिझाइन करतो याबद्दलचेप्राचीन शास्त्र आहे. इमारती आणि निसर्ग यांच्यात चांगला समतोल निर्माण करण्यासाठी आकार, सममिती आणि दिशा वापरण्यावर ते लक्ष केंद्रित करते. आपण कुठे झोपतो यासह पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्राचा आपल्यावर कसा परिणाम होतो हे देखील ते पाहते. मुळात, वास्तू सूचित करते की आपल्या आजूबाजूचा परिसर आपण किती चांगले झोपतो यावर खरोखर परिणाम करू शकतो, म्हणूनच बेडरूमसारख्या जागा अधिक शांत आणि सुसंवादी बनवण्यासाठी काही टिपा आहेत.

वास्तुशास्त्रानुसार झोपण्याची उत्तम दिशा

वास्तूवर आधारित पृथ्वीच्या गोलार्ध आणि चुंबकीय क्षेत्राचा प्रभाव.

पृथ्वी विषुववृत्तामुळे उत्तर आणि दक्षिणेकडील भागात विभागली जाते आणि प्रत्येक बाजू वर्षाच्या वेगवेगळ्या वेळी सूर्याच्या दिशेने किंवा दूर झुकते, ज्यामुळे आपल्याला आपले ऋतू मिळतात. आपल्या ग्रहाचे चुंबकीय क्षेत्र देखील यामध्ये भूमिका बजावते.

वास्तूनुसार, हे चुंबकीय क्षेत्र आपल्या जीवनावर प्रभाव टाकू शकते, अगदी आपल्या झोपण्याच्या पद्धतीवरही परिणाम करू शकते! वास्तूच्या आधारे योग्य झोपेची स्थिती मिळवणे खरोखरच तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य वाढवू शकते. परंतु लक्षात ठेवा की तुम्ही झोपताना कोणत्या मार्गाला सामोरे जावे याचे नियम तुम्ही उत्तर किंवा दक्षिण गोलार्धात आहात यावर अवलंबून बदलू शकतात. तर, सर्वोत्तम वास्तू स्लीपिंग सेटअप प्रत्यक्षात पृथ्वीच्या चुंबकीय पुलाशी जोडलेला आहे.

तुम्ही उत्तर गोलार्धात असाल तर दक्षिणेकडे डोके ठेवून झोपणे उत्तम. दक्षिण गोलार्धात, उलट आहे-उत्तरेकडे डोके ठेवून झोपा. अलीकडच्या काही अभ्यासातून ही कल्पना येते.

उत्तर गोलार्धात झोपण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?

प्रथम, चुंबकीय क्षेत्र आणि विद्युत चुंबकीय ऊर्जा आपल्या आरोग्यावर कसा परिणाम करू शकतात याबद्दल बोलूया. पृथ्वी आणि आपल्या शरीरात चुंबकीय ध्रुव आहेत. पृथ्वीला उत्तर आणि दक्षिण चुंबकीय ध्रुव आहे, सकारात्मक एक उत्तरेकडे आणि नकारात्मक एक दक्षिणेकडे आहे. या चुंबकीय पुलामुळे, दोन सकारात्मक ध्रुव उत्तरेकडे तोंड करत असल्यास एकमेकांना दूर ढकलू शकतात.

म्हणून, वास्तू म्हणते की झोपेचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमचे डोके पूर्व किंवा दक्षिणेकडे आणि तुमचे पाय पश्चिम किंवा उत्तरेकडे निर्देशित करतात. ते करण्याची ती पारंपारिक पद्धत आहे. तुम्ही ते व्यवस्थापित करू शकत नसल्यास, तुम्ही त्याऐवजी ईशान्य किंवा पश्चिमेकडे डोके ठेवून झोपण्याचा प्रयत्न करू शकता.

तुमचे डोके उत्तरेकडे दिशेला असण्यापासून दूर राहा! तुम्ही उत्तर गोलार्धात असल्यास, झोपण्यासाठी सर्वोत्तम दिशानिर्देश येथे आहेत. तुम्हाला चांगले कंप आणि चांगली झोप मिळण्यास मदत करण्यासाठी तुमचा पलंग सेट केल्याची खात्री करा!

दक्षिण गोलार्धात झोपण्याची सर्वोत्तम दिशा

दक्षिण दिशा सोडून इतर कोणत्याही दिशेला डोके ठेवून झोपता येते. अशा प्रकारे, वास्तुशास्त्रानुसार, दक्षिण गोलार्धासाठी झोपण्याची शिफारस उत्तर, पूर्व आणि पश्चिम आहे.

झोपण्याची सर्वोत्तम दिशा दक्षिण का आहे?

दक्षिण दिशेला तोंड करून झोपण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत:

एखाद्याचा रक्तदाब कमी होतो
चेतापेशींना पुनरुज्जीवन करण्यास मदत करते
झोपेची कमतरता आणि चिंताग्रस्त समस्या दूर करते
गाढ आणि शांत झोपेला प्रोत्साहन देते
वास्तूनुसार संपत्ती आणि समृद्धी आकर्षित करते

म्हणून, जर तुम्ही चुंबकीय क्षेत्राबद्दल विचार केला तर असे दिसून येते की दक्षिणेकडे डोके ठेवून झोपणे हा एक मार्ग आहे. शिवाय, दक्षिणेचा संबंध मृत्यूच्या देवता यमाशी आहे. जर तुमचे पाय तुमच्या डोक्याऐवजी दक्षिणेकडे निर्देशित करत असतील तर तुम्हाला विचित्र स्वप्ने आणि नकारात्मक कंप येऊ शकतात, ज्यामुळे तुमचे आयुष्य कमी होऊ शकते. अरेरे, आणि असे काही संशोधन आहे जे दाखवते की गायी आणि हरीण सारखे प्राणी नैसर्गिकरित्या उत्तर-दक्षिण रांगेत असतात जेव्हा ते चिरडतात किंवा थंड करतात.

मानसशास्त्रीय परिणाम: तुमचे डोके दक्षिणेकडे तोंड करून झोपल्याने तुम्हाला मानसिकदृष्ट्या बरे वाटू शकते, प्लेसबो प्रभावामुळे. आपण आपल्या झोपेच्या स्थितीबद्दल कसा विचार करतो याचा खरोखर आपण किती झोपतो यावर परिणाम करू शकतो. जर तुम्हाला असा विश्वास असेल की एका विशिष्ट दिशेने झोपल्याने तुम्हाला आराम करण्यास मदत होईल, तर त्या विश्वासाने कदाचित फरक पडेल!

वास्तुनुसार पूर्वेकडे तोंड करून झोपण्याचे काय फायदे आहेत?

चांगल्या आरोग्यासाठी आपण कोणत्या मार्गाने झोपावे? हा प्रश्न वास्तु तज्ञांना खूप विचारला जातो.

पूर्वेकडे डोके ठेवून झोपणे हे ध्यान आणि आध्यात्मिक गोष्टींसाठी उत्तम मानले जाते. हे तुम्हाला गोष्टी चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवण्यास आणि अधिक लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करू शकते. तुम्ही अशा प्रकारे झोपल्यास, तुम्हाला रात्रीची झोप चांगली येऊ शकते. शिवाय, तुम्ही तुमच्या मुलांचे बेड पूर्वेकडे तोंड करून ठेवल्यास, ते त्यांना निरोगी वाढण्यास मदत करू शकते. आयुर्वेद असे सुचवतो की अशा प्रकारे झोपल्याने शरीरातील ऊर्जा संतुलित राहण्यास मदत होते.

वास्तूनुसार पश्चिमेकडे तोंड करून झोपणे चांगले का?

जर तुम्ही वास्तूमध्ये असाल तर, असे सुचवले आहे की तुम्ही दक्षिणेकडे किंवा पूर्वेकडे तोंड करून झोपावे, तर पश्चिमेला तटस्थ मानले जाते. पश्चिमेला झोपल्याने तुम्हाला उत्तम विश्रांती मिळू शकत नाही आणि त्यामुळे तुम्हाला आळशी आणि प्रेरणाहीन वाटू शकते. हे खरोखरच तुम्ही कामावर कसे कार्य करता याबद्दल गोंधळ करू शकते, विशेषतः जर तुम्हाला क्षितिजावर नवीन नोकरी मिळाली असेल. त्यामुळे, पश्चिमेकडे झोपण्यापासून दूर राहणे कदाचित चांगली कल्पना आहे. रात्रीच्या ठोस झोपेसाठी, वास्तू फक्त चांगले खाण्यावरच भर देत नाही तर झोपेची योग्य दिशा आणि स्थिती मिळवण्यावरही जोर देते. ते म्हणाले, पाहुण्यांच्या खोल्यांसाठी पश्चिम खरोखर ठीक आहे.

वास्तू म्हणते की पश्चिमेकडे डोके ठेवून झोपणे ही सर्वोत्तम कल्पना नाही कारण यामुळे रात्री अस्वस्थ होऊ शकते. पण अहो, हे सर्वांसाठी सारखे नाही. काही लोकांसाठी, पश्चिमेकडे तोंड करणे खरोखर त्यांना यशस्वी होण्यास आणि वाईट कंपनांना दूर ठेवण्यास मदत करू शकते. तुमच्यासाठी काय चांगले काम करू शकते याबद्दल तुम्हाला उत्सुकता असल्यास, एखाद्या वास्तु तज्ञाशी गप्पा मारणे योग्य ठरेल.

झोपण्यासाठी उत्तर दिशा का टाळावी?

वास्तूनुसार झोपण्यासाठी उत्तर दिशा सर्वोत्तम नाही. त्यामुळे उत्तर दिशेला डोके ठेवून झोपणे टाळावे. पृथ्वीच्या चुंबकीय ऊर्जेचा प्रभाव पाहता, या दिशेला झोपल्याने रक्तदाबात फरक पडू शकतो आणि हृदयाला रक्त पंप करणे कठीण होऊ शकते. खाली वाहणाऱ्या रक्तवाहिन्यांच्या तुलनेत मेंदूपर्यंत पोहोचणाऱ्या रक्तवाहिन्यांची केसांसारखी सुरेख व्यवस्था असते. असे मानले जाते की काही प्रकरणांमध्ये, रक्तस्त्राव होण्याचा धोका असतो. पुढे, रक्तामध्ये लोह असते आणि उत्तरेकडे झोपताना चुंबकीय खेचणे लोह आकर्षित करते, ज्यामुळे मेंदूवर परिणाम होतो. पाच ते सहा तास उत्तर दिशेकडे झोपल्याने रक्ताभिसरणात व्यत्यय येऊ शकतो आणि डोकेदुखीसह आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात.

संशोधनानुसार, काही लोक जे उत्तर-दक्षिण स्थितीत झोपतात त्यांना प्रत्येक रॅपिड आय मूव्हमेंट (REM) मध्ये जास्त वेळ लागू शकतो, झोपेचा टप्पा जो संज्ञानात्मक कार्य, भावनिक कल्याण आणि एकूण आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. दुसरीकडे, जे पूर्व-पश्चिम स्थितीत झोपले होते त्यांनी पूर्वी आरईएम टप्प्यात प्रवेश केला.

वास्तूनुसार कर्णरेषा झोपण्याच्या दिशेचे प्रभाव

वास्तुशास्त्राच्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, ईशान्य दिशेकडे डोके ठेवून झोपण्याची शिफारस केलेली नाही कारण चुंबकीय क्षेत्र झोपण्याच्या पद्धतींमध्ये व्यत्यय आणू शकते. दुसरीकडे, कर्ण बेडरूमच्या व्यवस्थेमध्ये नैऋत्य आणि आग्नेय हे चांगले झोपण्याच्या दिशा आहेत. वास्तूनुसार वायव्य ही तटस्थ झोपण्याची दिशा आहे.

वास्तू तज्ञांचे म्हणणे आहे की जर तुमचे घर पूर्व-पश्चिम किंवा उत्तर-दक्षिण दिशांना बरोबर लावलेले नसेल तर, नैऋत्य किंवा आग्नेय कोपऱ्यात बेड तिरपे ठेवणे वगळणे चांगले.

वास्तू दिशा कशा ओळखायच्या?

सूर्य:

प्राचीन पद्धतीनुसार, दिशा ओळखण्यासाठी सूर्याचा वापर केला जातो. उगवत्या सूर्याकडे तोंड करा, जी पूर्व दिशा आहे. तुमच्या मागची दिशा पश्चिम आहे. उत्तर दिशा ओळखण्यासाठी तुमचा डावा हात सूर्याकडे करा. विरुद्ध दिशा म्हणजे दक्षिण दिशा.

होकायंत्र:

तुम्ही कंपास देखील वापरू शकता, ज्यामध्ये चुंबकीय सुई असते जी उत्तरेकडे निर्देशित करते.

तारे:

स्पष्ट रात्री, उत्तर गोलार्धातील उत्तरेकडे निर्देश करणारा उत्तर तारा (पोलारिस) ओळखता येतो.

वास्तूनुसार बेडरूमची दिशा

दिशानिर्देश	साठी योग्य
पश्चिम	मुले
पूर्व	अविवाहित मुले किंवा पाहुणे
नैऋत्य	जोडपे

मोठ्या जागांसाठी छान बेडरूम कल्पना.

जर तुमच्याकडे मोठी जागा असेल, तर वास्तू शयनकक्ष दिवाणखान्याजवळ उत्तर-वायव्य बाजूला ठेवण्यास सुचवते. तुमच्या घरात सकारात्मक ऊर्जा वाढवण्यासाठी हा सेटअप उत्तम आहे.

बेडरूममध्ये काय करू नये यासाठी दिशानिर्देश

दिशानिर्देश	प्रभाव
आग्नेय	जोडप्यांमध्ये संघर्ष
ईशान्य	जीवनातील अनिश्चितता, आजारपण
घराचे केंद्र किंवा ब्रह्मस्थान	सकारात्मक वातावरणावर परिणाम होतो

वास्तूमध्ये, बेडरूमसाठी काही विशिष्ट दिशानिर्देशांची शिफारस केलेली नाही. उदाहरणार्थ, आग्नेय दिशेला असलेल्या बेडरूममुळे जोडप्यांमध्ये अनावश्यक संघर्ष होऊ शकतो.

बेडरुममधील ठिकाणे तुम्हाला वगळायची असतील.

तुमच्या बेडरूमसाठी योग्य दिशा निवडण्याबरोबरच, घराच्या लेआउटमध्ये ते कुठे आहे याचा विचार करणे देखील महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही डुप्लेक्समध्ये असाल तर वरच्या मजल्यावर बेडरूम असणे चांगले. आणि जरा विचार करा, इमारतीच्या मध्यभागी (ब्रह्मस्थान) सारखे स्पॉट बेडरूमसाठी चांगले नाहीत, म्हणून त्यापासून दूर राहणे चांगले.

झोपेची सर्वोत्तम दिशा निवडण्यासाठी टिपा

वास्तुशास्त्र: दक्षिणेकडे तोंड करून झोपण्याच्या फायद्यांच्या वैज्ञानिक स्पष्टीकरणानुसार झोपण्याची सर्वोत्तम दिशा निवडण्यासाठी कोणीही वास्तुशास्त्र तत्त्वांवर अवलंबून राहू शकतो.
दिशानिर्देशांसह प्रयोग: एखादा आठवडाभर विशिष्ट दिशेने झोपूनही प्रयोग करू शकतो आणि नंतर निष्कर्षांचे विश्लेषण करू शकतो. प्रयोगादरम्यान, झोपेची गुणवत्ता, नमुने, स्वप्ने, झोपेची आणि झोपेची उर्जा पातळी यामधील बदलांचे निरीक्षण केले पाहिजे. सर्वात अनुकूल परिणाम देणारी दिशा योग्य झोपेची दिशा म्हणून निवडली पाहिजे.
एखाद्याचे शरीर समजून घेणे: प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर अद्वितीय असल्यामुळे त्याच्या गरजा आणि आराम लक्षात ठेवणे देखील आवश्यक आहे.
वातावरणाचा विचार करा: खोलीचे तापमान, प्रकाश, बेडिंग आणि संबंधित बाबी यासारख्या घटकांचा विचार केला पाहिजे. शिवाय, झोपेची सर्वोत्तम दिशा निवडताना हे देखील लक्षात घेणे आवश्यक आहे की कोणते गोलार्ध आहे.
एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या: जेव्हा झोपेची दिशा आणि योग्य झोपेची स्थिती येते तेव्हा कोणते सर्वोत्तम कार्य करते याबद्दल अंतर्दृष्टी मिळविण्यासाठी कोणीही वैद्यकीय व्यावसायिकाची मदत घेऊ शकते.

वास्तूनुसार झोपण्याची दिशा: टाळण्याच्या गोष्टी

झोपताना, पाय बेडरूमच्या प्रवेशद्वाराकडे तोंड करू नये कारण यामुळे वाईट स्वप्ने पडू शकतात.
तुळईखाली झोपणे टाळा कारण ते संपूर्ण इमारतीच्या संरचनेचे ओझे वाहून नेते, ज्यामुळे नकारात्मकता निर्माण होते.
पलंगाखाली रद्दी ठेवू नका.
बाथरूमच्या ड्रेनेज पाईप्स किंवा भिंतीच्या बाजूने चालणारे गॅस पाईप्ससह बेड ठेवणे टाळा.
इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट दूर ठेवा कारण त्याचा झोपेवर परिणाम होऊ शकतो.
झोपेचे अनियमित वेळापत्रक टाळा कारण त्याचा झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो.
बेडरुममध्ये मेटल बेड ठेवू नका कारण ते अस्वस्थता आणू शकतात, विशेषतः जर आजूबाजूला इलेक्ट्रॉनिक वस्तू असतील.
खालच्या मजल्यावर स्वयंपाकघर असल्यास बेडरूमची रचना करणे टाळा कारण त्यामुळे निद्रानाश होतो, करिअर, नातेसंबंध आणि आरोग्यावर परिणाम होतो.

झोपण्यापूर्वी काही गोष्टी टाळाव्यात

काही वास्तू-शिफारस केलेल्या पद्धतींचे पालन केल्याने बेडरूममध्ये सकारात्मक वातावरण तयार करण्यात मदत होते, रात्री शांत झोपेला प्रोत्साहन मिळते.

झोपायला जाताना कंघी करू नका किंवा उघडी ठेवू नका कारण यामुळे ऊर्जा प्रवाहात अडथळा येईल. तुम्ही केस बांधू शकता किंवा स्कार्फने झाकून ठेवू शकता.
झोपायला जाण्यापूर्वी नखे कापणे टाळा.
रात्रीच्या वेळी झाडू लावू नका किंवा खोली स्वच्छ करू नका कारण असे मानले जाते की लक्ष्मी रात्री घरात येते.
झोपताना अस्वस्थ किंवा घट्ट कपडे घालणे टाळा.

वेगवेगळ्या संस्कृती झोपण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कसा पाहतात.

भारतात, वास्तुशास्त्र असे सुचवते की आपले डोके दक्षिणेकडे निर्देशित करून झोपणे चांगले आहे. हे चांगले कंपन आणते आणि तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत करते असे मानले जाते. शिवाय, हे सकारात्मक ऊर्जा आकर्षित करते आणि रात्रीच्या चांगल्या झोपेसाठी तुमचे मन शांत ठेवते असे म्हटले जाते.

चक्रांची हालचाल

चक्र शरीरातील केंद्रे किंवा बिंदूंचा संदर्भ देतात ज्याद्वारे आध्यात्मिक ऊर्जा वाहते. शरीरातील चक्रांची हालचाल योग्य झोपेच्या दिशेने होते आणि झोप शांत असते. पूर्व दिशा सकारात्मक कंपने निर्माण करत असल्याने शरीरातील चक्रे परस्परविरोधी दिशांऐवजी योग्य दिशेने फिरू लागतात.

दुसरीकडे, चायनीज फेंगशुईमध्ये, उत्तर दिशेला डोके ठेवून झोपणे ही झोपेची आदर्श स्थिती मानली जाते. असे मानले जाते की हे पृथ्वीच्या उर्जेशी संरेखित होते, चांगली झोप आणि जीवन उर्जेसाठी सकारात्मक ची च्या प्रवाहास प्रोत्साहन देते.

तथापि, एखाद्याने हे लक्षात घेतले पाहिजे की झोपेची दिशा देखील गोलार्धावर आधारित आहे जिथे एखादी व्यक्ती स्थित आहे. शिवाय, वैज्ञानिकदृष्ट्या, दिशेने झोपण्याचे अनेक फायदे आहेत.

आयुर्वेदानुसार झोपेची दिशा आणि त्याचे परिणाम

आयुर्वेदानुसार, वैद्यकशास्त्राच्या पर्यायी पद्धतीनुसार, डाव्या बाजूला झोपल्याने सहज श्वासोच्छ्वास (प्राण किंवा प्राणशक्तीचा प्रवाह), रक्ताभिसरण वाढते आणि हृदयावरील दबाव कमी होतो.
बाजूला झोपल्याने उजवी आणि डावी नाकपुडी सक्रिय होते, शरीर आणि मनाला संरक्षण मिळते.
पोटावर झोपणे टाळावे.
ज्यांना वातदोष आहे, ज्यांना चिंता आणि थंड हात यासारख्या समस्या आहेत त्यांनी झोपताना डोके दक्षिण किंवा आग्नेय दिशेकडे ठेवावे.
पित्ताचा त्रास असलेले लोक वायव्येकडे डोके ठेवून मर्यादित काळासाठी झोपू शकतात.

हिंदू धर्मग्रंथानुसार झोपेची सर्वोत्तम दिशा

तर, सुश्रुत संहिता नावाचा हा जुना संस्कृत मजकूर आहे ज्यामध्ये पूर्वेकडे डोके ठेवून झोपणे चांगले आहे. जर तुम्ही तुमचे पाय दक्षिणेकडे निर्देशित करून झोपले तर ते तुमच्या प्राण किंवा जीवन उर्जेशी गडबड करू शकते. मुळात, उर्जा उत्तरेकडून दक्षिणेकडे वाहते आणि प्राण तुमच्या पायातून तुमच्या शरीरात येतो तर तुमचा आत्मा तुमच्या डोक्यातून प्रवेश करतो.

वास्तू आणि फेंगशुईनुसार बेडरूमचे रंग

दिशा	घटक	रंगसंगती	महत्त्व
पूर्व	लाकूड	हिरवा	कुटुंब, आरोग्य आणि वाढ
पश्चिम	धातू	पांढरा किंवा राखाडी	सर्जनशीलता आणि मुले
उत्तर	पाणी	काळा किंवा निळा	करिअर आणि जीवन मार्ग
दक्षिण	आग	लाल	शक्ती, कीर्ती आणि प्रतिष्ठा

शास्त्रीयदृष्ट्या कोणत्या दिशेला झोपावे?

झोपण्याची दिशा भूचुंबकीय हस्तक्षेप टाळण्यासाठी आहे. पृथ्वी हा एक प्रचंड चुंबक आहे. जेव्हा आपण क्षैतिज स्थितीत झोपतो तेव्हा नाडीचा दर लगेच कमी होतो. शरीर नवीन स्थितीशी जुळवून घेते कारण त्याच पातळीवर रक्त पंप केल्यास, अतिरिक्त पुरवठा डोक्यात जाईल, ज्यामुळे नुकसान होईल.

दक्षिण दिशेकडे डोके ठेवून झोपताना असे आढळून आले आहे की रक्तदाब लक्षणीयरीत्या कमी होतो आणि झोपेच्या गुणवत्तेत सुधारणा होते.

जोडप्यांसाठी झोपेची सर्वोत्तम दिशा

जोडप्यांसाठी सर्वोत्तम झोपण्याची स्थिती जोडप्याच्या बेडरूमची रचना करताना, काही वास्तु टिप्स विचारात घेतल्या पाहिजेत. पलंग दक्षिण किंवा दक्षिण-पश्चिम कोपर्यात ठेवणे चांगली कल्पना आहे. तसेच, नातेसंबंध आनंदी ठेवण्यासाठी पत्नीने पतीच्या डाव्या बाजूला झोपावे असे सुचवले आहे. जोडप्याने झोपताना त्यांचे डोके दक्षिण, दक्षिण-पूर्व किंवा दक्षिण-पश्चिम दिशेकडे असावेत.

पुढे, ऊर्जा प्रवाहात गोंधळ घालणारी आणि तुमच्या नात्याशी जोडलेली नसलेली कोणतीही गोष्ट साफ करा. उदाहरणार्थ, संगणकासारखी इलेक्ट्रॉनिक्स वस्तू बेडरूमच्या बाहेर ठेवणे चांगले. त्याऐवजी, तुम्हाला हत्तीच्या पुतळ्यांसारख्या काही नातेसंबंध वाढवणारे आयटम जोडायचे असतील. जोडप्यांसाठी सर्वोत्तम झोपेची दिशा शोधताना या काही गोष्टी विचारात घेण्यासारख्या आहेत.

गर्भवती महिलांसाठी झोपण्याची सर्वोत्तम स्थिती त्यांच्या डाव्या बाजूला आहे. हे हृदय, बाळ, गर्भाशय आणि किडनीमध्ये रक्त प्रवाहास मदत करते, तसेच यकृतावरील काही दबाव कमी करते.

चुकीच्या पोझिशनमध्ये झोपण्याचे तोटे.

चुकीच्या पद्धतीने झोपल्याने तुमचे मानसिक आरोग्य बिघडू शकते. शिवाय, बऱ्याच संस्कृतींमध्ये, ते म्हणतात की जेव्हा तुमचा अंत्यसंस्कार केला जाईल तेव्हा तुमचे डोके उत्तरेकडे निर्देशित करून तुम्हाला अंत्यसंस्कार करावे. म्हणून, अशा प्रकारे झोपणे टाळणे चांगले आहे कारण यामुळे तुम्हाला सकाळी उदास आणि अनुत्पादक वाटू शकते. जपानमध्ये, त्यांचा असा विश्वास आहे की उत्तरेकडे डोके ठेवून झोपणे, ज्याला किटा माकुरा म्हणतात, वाईट नशीब आणते आणि तुमचे आयुष्य कमी करू शकते.

Housing.com बातम्या दृष्टिकोन

एखाद्या व्यक्तीसाठी गुणवत्तापूर्ण झोप अत्यंत महत्त्वाची असते. अशाप्रकारे, झोपेची सर्वोत्तम दिशा निवडताना, पर्यावरण आणि आरोग्य या घटकांशिवाय वैज्ञानिक कोन आणि वास्तुशास्त्राची तत्त्वे यांचाही विचार केला पाहिजे. जीवनात सकारात्मकतेला आमंत्रण देताना शांत झोप आणि चांगले आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

बेडरुम आणि बेड प्लेसमेंटच्या योग्य दिशेवरही वास्तुशास्त्रात भर दिला जातो. शिवाय, वास्तू-अनुरूप पद्धतीने बेडरूमची रचना केल्याने चांगल्या झोपेला चालना देणारी अनुकूल ऊर्जा मिळू शकते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

आपण कोणत्या दिशेला झोपू नये?

जर तुम्ही उत्तर गोलार्धात रहात असाल तर उत्तर दिशेकडे डोके ठेवून झोपणे टाळावे. दक्षिण गोलार्धात आपण कोणत्या बाजूला झोपू नये हे समजून घेणे देखील आवश्यक आहे. वास्तूनुसार दक्षिण गोलार्धात दक्षिण दिशेकडे डोके ठेवून झोपू नये.

आपण पश्चिम दिशेला झोपू शकतो का?

वास्तूनुसार पश्चिम ही झोपण्याची आदर्श दिशा नाही. तथापि, काही लोकांसाठी ते फायदेशीर असू शकते. या दिशेने झोपल्याने व्यक्ती यशस्वी होऊ शकते आणि त्याचे कोणतेही नकारात्मक परिणाम होणार नाहीत.

उत्तरेकडे झोपणे चांगले आहे का?

वास्तूनुसार, उत्तर दिशेकडे झोपण्याची शिफारस केली जात नाही कारण यामुळे डोकेदुखी आणि रक्तदाब वाढू शकतो. झोपताना दक्षिण दिशेला तोंड दिल्याने शरीराची चुंबकीय उर्जा पृथ्वीच्या इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक पुलाशी जुळते. आपले डोके उत्तर ध्रुवासारखे कार्य करते आणि दक्षिण ध्रुवाकडे केंद्रित होते.

विद्यार्थ्यांसाठी वास्तूनुसार झोपण्याची सर्वोत्तम दिशा कोणती आहे?

विद्यार्थी आणि शिक्षक अशा लोकांपैकी आहेत ज्यांना दररोज बरीच माहिती प्रक्रिया करावी लागते आणि ती लक्षात ठेवावी लागते. अशाप्रकारे, विद्यार्थी आणि शिक्षकांसाठी झोपेची आदर्श दिशा पूर्व आहे कारण ती उच्च रक्ताभिसरण आणि स्मरणशक्ती वाढवणारी ऊर्जा यासाठी ओळखली जाते.

वेदानुसार झोप म्हणजे काय?

झोप ही मनाची अवस्था आहे असे उपनिषदांमध्ये नमूद केले आहे. पुढे, वेदांनुसार, शरीराला विश्रांतीची आवश्यकता आहे. म्हणून, झोप ही एक नैसर्गिक स्थिती आहे जेव्हा शरीर विश्रांती घेते.

पूर्वेकडील बेडरूममध्ये कोण झोपू शकते?

वास्तुशास्त्रानुसार नवविवाहित जोडप्यांनी पूर्व दिशेला डोके ठेवून झोपावे. जर घरात कोणी कमावते असेल तर पूर्वेकडील बेडरूममध्ये झोपण्याची शिफारस केलेली नाही.

बेडरूमसाठी कोणता कोपरा सर्वोत्तम आहे?

घराच्या नैऋत्य कोपऱ्यात मुख्य बेडरूम किंवा मास्टर बेडरूम बनवावी.

आपण कोणत्या दिशेला झोपावे उंची वाढीसाठी?

अभ्यासानुसार, गुडघ्याखाली उशी ठेवून पाठीवर झोपल्याने उंची वाढू शकते.

झोपताना पाय दाराकडे लागले तर अशुभ का मानले जाते?

दाराकडे पाय ठेवून झोपण्याची स्थिती अशुभ मानली जाते. प्राचीन परंपरेत, मृतदेह प्रथम त्यांच्या पायांनी दरवाजातून बाहेर काढले जात होते. अशा प्रकारे, या स्थितीत झोपणे हे मृत्यू किंवा शवपेटी स्थिती मानले जाते.

झोपण्यासाठी कोणती स्थिती चांगली नाही?

त्यांच्या समोर झोपणे टाळावे. ते त्यांच्या श्वासोच्छवासात अडथळा आणू शकते आणि मणक्याचे अनियमित वक्रता होऊ शकते.

झोपण्याची सर्वात आरोग्यदायी दिशा कोणती आहे?

झोपण्याची सर्वात आरोग्यदायी दिशा पूर्व किंवा दक्षिण आहे. पूर्वेला बौद्धिक परिणामकारकता वाढवते असे मानले जाते, तर दक्षिणेला झोपेची गुणवत्ता वाढवते असे म्हटले जाते.

जर आमच्या लेखावर काही प्रश्न वा दृष्टिकोन असेल तर आम्हाला तुमच्याकडून ऐकायला आवडेल. यासाठी आमच्या मुख्य संपादक झुमुर घोष यांना jhumur.ghosh1@housing.com या ईमेलवर लिहा.

Was this article useful?

? (1)
? (1)
? (1)