கொரோனா வைரஸ் முன்னெச்சரிக்கைகள்: உங்கள் வீட்டை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன?

தேதியின்படி, உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் நாவல் கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) மூலம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இவை உறுதிப்படுத்தப்பட்ட வழக்குகள் என்றாலும், பல உறுதிப்படுத்தப்படாதவை உள்ளன மற்றும் பயம் பதுங்கியிருக்கிறது. இந்த நோயிலிருந்து உங்கள் குடும்பத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் யாராவது இருந்தால், நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில எளிய வழிமுறைகள் இங்கே.

மொத்த வழக்குகள்	மீட்கப்பட்டது	உயிரிழப்புகள்	தற்போது தொற்று ஏற்பட்டுள்ளது
142,066,934	120,633,661	3,034,412	18,398,861

ஆதாரம்: ஏப்ரல் 18, 2021 வரை, மரியாதை உலகமீட்டர்

COVID-19 நாவல் கொரோனா வைரஸைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்

பேக்கிங் சோடாவுடன் வீட்டை சுத்தம் செய்யுங்கள்

ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் சொத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்வது வீடு முழுவதும் கிருமிகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும். இது ஒரு விலையுயர்ந்த விவகாரமாக இருக்க தேவையில்லை. வீட்டை கிருமி நீக்கம் செய்வது எளிது. உதாரணமாக, எலுமிச்சை, பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகர் ஆகியவை சமையலறையில் கிருமிகளைக் கொல்லும். சமையலறையை சுத்தம் செய்வதற்கு சமையலறை சார்ந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் பாதுகாப்பானது. அனைத்து கவுண்டர்களையும் சுத்தம் செய்ய கலவையைப் பயன்படுத்தவும். பேக்கிங் சோடாவையும் மெத்தை மீது தெளிக்கலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது குறைந்தது அரை மணி நேரமாவது தீர்வு காண காத்திருக்க வேண்டும். கெமிக்கல் தெளிப்பதை விட இது சிறப்பாக இருக்கலாம். உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை சுத்தம் செய்ய பேக்கிங் சோடா மற்றும் டிஷ் சோப் மற்றும் ஒரு ஸ்க்ரப் கடற்பாசி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் துடைக்கவும். மேலும், உங்கள் கடற்பாசி கிருமிகளைப் பாதுகாக்காமல் இருக்க இரண்டு நிமிடங்கள் மைக்ரோவேவ் செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் சலவை இயந்திரத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்ய பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தலாம். சோப்பு கோப்பையில் அரை கப் பேக்கிங் சோடாவை ஊற்றவும், பின்னர் சூடான நீரில் ஒரு கழுவும் சுழற்சியை இயக்கவும் சோப்பு கறைகளை வெட்டி இயந்திரத்தை டியோடரைஸ் செய்யவும். கழிப்பறைகளை சுத்தம் செய்ய 1/2 கப் பேக்கிங் சோடா, 1/2 கப் போராக்ஸ் மற்றும் 1 கப் வினிகர் பயன்படுத்தவும். இது சுமார் 20 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும், பின்னர் துடைத்து பறிக்கவும். உங்கள் வெளிப்புற தளபாடங்களை பேக்கிங் சோடாவுடன் சுத்தம் செய்யலாம், ஏனெனில் இது கறைகளை அகற்ற உதவுகிறது. இது வெளிப்புற தளபாடங்கள் துணியிலும் வேலை செய்கிறது. முக்கிய உதவிக்குறிப்பு : இயற்கையான துப்புரவு தயாரிப்புகளை ப்ளீச் அல்லது பிற ரசாயன பொருட்களுடன் கலப்பதைத் தவிர்க்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, வினிகருடன் ஒரு மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்யாதீர்கள், பின்னர் அதை ஒரு நச்சு வாயுவை உருவாக்க முடியும் என்பதால், ப்ளீச் அடிப்படையிலான கிருமிநாசினியுடன் அதைப் பின்தொடரவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சுத்தப்படுத்தவும்

உங்கள் வீட்டில் உள்ள மாசு மற்றும் கிருமிகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய (DIY) முறையையும் பயன்படுத்தலாம். ஒரு கலவையை உருவாக்கவும் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகளுடன் சம பாகங்களில் நீர் மற்றும் ஓட்கா. இது ஒரு கிருமிநாசினியாகவும், ஒரு டியோடரைசராகவும் செயல்படும். இதேபோல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மழை திரைச்சீலைகள், கழிப்பறை விளிம்புகள் மற்றும் ஈரமான இடங்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தலாம். இவற்றை நீங்கள் பின்னர் துடைக்கலாம். பகுதிகளை ஈரமாக வைத்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் கிருமிகள் வளர இது ஒரு நல்ல சூழல். படுக்கையறையில், அனைத்து கைத்தறி சூடான நீரிலும், திரவ கிருமிநாசினியிலும் நன்கு கழுவப்படுவதை உறுதி செய்யுங்கள். படுக்கை விரிப்புகளை தவறாமல் மாற்றுவது நல்லது, முன்னுரிமை ஒவ்வொரு வாரமும்.

குழந்தைகள் அறை

குழந்தைகள் அழுக்கு மற்றும் கிருமிகளைக் கொண்டு வரலாம். நீங்கள் அவர்களின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தவும், எப்போதும் விளையாடவும் முடியாது என்றாலும், அவர்களின் அறை எல்லா நேரங்களிலும் சுத்தமாகவும் சுத்தமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளை பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துகிறான் என்றால், இந்த பொம்மைகளை சலவை செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சலவை வழிமுறைகளை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம், மென்மையான பொம்மைகளை நீங்கள் வீட்டில் கழுவிய பிறகும் வடிவத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம். மற்ற பொம்மைகளை அடிக்கடி கழுவலாம்.

மேற்பரப்பு சுத்தம்

அனைத்து மேற்பரப்புகளும் – அலமாரிகள், மேசைகள், நாற்காலிகள், ரேக்குகள், சுவிட்சுகள், அலங்கார கலைப்பொருட்கள் மற்றும் ஷோபீஸ்கள் – வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சுத்தமாக துடைக்கப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வீட்டில் நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் இருந்தால், அவர்கள் தொட்ட எல்லா இடங்களையும் சுத்தமாக துடைக்கவும். கொரோனா வைரஸ் ஒரு பாதிக்கப்பட்ட நபருடனான தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது மற்றும் அது காற்றில் பறக்கவில்லை என்றாலும், அது உடல் திரவங்கள் வழியாக பரவுகிறது.

கொரோனா வைரஸ் தொற்று: கவனம் தேவைப்படும் விஷயங்கள்

காலணிகள் மற்றும் செருப்பை வைத்திருங்கள் நீங்கள் வெளியே அணிந்துகொள்கிறீர்கள், முன்னுரிமை வீட்டிற்கு வெளியே, குறிப்பாக வீட்டில் சிறிய குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் கைகளால் இவற்றை எடுக்கலாம். பார்வையாளர்கள் வரும்போது காலணிகளை கழற்றும்படி கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

உங்கள் ஆடைகள் ஒவ்வொரு நாளும் கழுவப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கிருமிகள் உங்கள் துணிகளில் வந்தால், கழுவும் வரை இவை மீண்டும் அணியாமல் இருப்பது நல்லது.

வீட்டில் தனி துண்டுகள் பயன்படுத்தவும்.

கொரோனா வைரஸ் நோயைப் பற்றி உங்கள் வீட்டு உதவி, ஓட்டுநர் மற்றும் பிற ஊழியர்களுக்குக் கற்பித்தல் மற்றும் அவர்களுக்கு உதவ முகமூடிகள் மற்றும் சானிடிசர்களை வழங்குதல். இந்த வழியில் நீங்கள் அவர்களின் பாதுகாப்பையும் உங்கள் பாதுகாப்பையும் உறுதி செய்கிறீர்கள்.

கொரோனா வைரஸ் விலங்குகளிடமிருந்து மக்களுக்கு பரவக்கூடும் என்பதால் விலங்குகள் மற்றும் இறைச்சிக் கூடங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

கொரோனா வைரஸ் முன்னெச்சரிக்கை: விரைவான உதவிக்குறிப்புகள்

தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

• எல்லா நேரங்களிலும் உங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் பெரிய குழுக்களுடன் தொடர்பு கொண்டிருந்தால்.
• நீங்கள் அலுவலகம் / கல்லூரி / பள்ளியிலிருந்து திரும்பி வந்தவுடன் குளிக்கவும்.
• மற்றொரு நபர்கள் பயன்படுத்தும் கப், திசுக்கள், தட்டுகள் அல்லது டிஜிட்டல் சாதனங்களைத் தொடுவதையோ அல்லது பயன்படுத்துவதையோ தவிர்க்கவும்.
• ஒரு கை சானிடிசரை எளிதில் வைத்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் வீட்டு உதவி / களுக்கும் ஒன்றை வழங்கவும்.
• உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தினமும் கண்காணிக்கவும். காய்ச்சல், இருமல், மூச்சுத் திணறல் அல்லது COVID-19 இன் பிற அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

மாஸ்க்-அப்

• முன்பு கைகளை கழுவ வேண்டும் உங்கள் முகமூடியை அணிந்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் மீது முகமூடியை அணிந்து உங்கள் கன்னத்தின் கீழ் பாதுகாக்கவும்.
• உங்கள் முகமூடியை உங்கள் முகத்தின் பக்கங்களுக்கு எதிராக பொருத்தமாக பொருத்தவும்.
• உங்கள் முகமூடியை கழற்றும்போது, காது சுழல்கள் அல்லது உறவுகளால் மட்டுமே அதைக் கையாளவும்.
• நீங்கள் பயன்படுத்திய முகமூடியைப் பாதுகாப்பாக சேமித்து வைக்கவும்.
• உங்கள் துணி முகமூடியை தவறாமல் கழுவவும், முன்னுரிமை ஒரு சலவை இயந்திரத்தில்.

வெளியே செல்லும் போது

• முடிந்தவரை பெரிய கூட்டங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• சூடான திரவங்கள் நிறைய குடிக்கவும்.
• பொது சலவை அறைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• தேவையற்ற பயணத்தைத் தவிர்க்கவும்.
• நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது வீட்டில் தங்க தேர்வு செய்யுங்கள்.
• பகிரப்பட்ட இடங்களில், இரண்டு கைகளின் நீளம் தவிர்த்து இருங்கள். அறிகுறிகளைக் காட்டாவிட்டாலும் மக்கள் வைரஸைப் பரப்பலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பூட்டுதல் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்

நாடு தழுவிய அவசரநிலையைத் தடுக்க, பல மாநில அரசுகள் பூட்டுதல் மற்றும் ஊரடங்கு உத்தரவுகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளன. நீங்கள் சரியான சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றலாம் என்றாலும், அதிகாரிகளுடனும் ஒத்துழைக்க வேண்டியது அவசியம். வளைவைத் தட்டச்சு செய்ய, உங்கள் வளாகத்தை நீங்கள் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் இயக்கம் வீட்டிற்குள் தடைசெய்யப்படுவதையும், அவசர காலங்களில் மட்டுமே நீங்கள் விலகுவதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும். அதேபோல், ஒவ்வொரு வீட்டுவசதி சமுதாயமும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட குடும்பங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய விதிகளை கொண்டு வந்திருக்கலாம். வளைவைத் தட்டையான விதிகளைப் பின்பற்றவும். கட்டாயம் படிக்க வேண்டும்: # 0000ff; "> கொரோனா வைரஸை எதிர்த்துப் போராட வீட்டு சங்கங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 20 விஷயங்கள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எனது வீட்டை கொரோனா வைரஸ் இல்லாதது எப்படி?

முயற்சித்த மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட முனை எதுவும் இல்லை என்றாலும், வீட்டில் அடிப்படை சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது வைரஸ் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைத்து உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். வீட்டை ஆழமாக சுத்தம் செய்தல், வழக்கமான சலவை செய்தல், அனைவருக்கும் தனித்தனி துண்டுகளை வைத்திருத்தல், ஷூ ரேக்குகளை அறைகளிலிருந்து ஒதுக்கி வைப்பது மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதது போன்ற எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும். இவை வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும்.

செல்லப்பிராணிகளால் வீட்டில் கொரோனா வைரஸ் நோய் பரவ முடியுமா?

செல்லப்பிராணிகளுக்கு தொற்று ஏற்பட்டால், அது குடும்ப உறுப்பினர்கள் அனைவருக்கும் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, ஏனெனில் கொரோனா வைரஸ் ஜூனோடிக் ஆகும். இது விலங்குகளிடமிருந்து மக்களிடமும், நேர்மாறாகவும் பரவுகிறது.